Anukalana

Anukalana significa letteralmente “Integrazione” e racchiude in sé pratiche che fanno parte di discipline antiche e moderne. La base di Anukalana è il Tantra, ma al suo interno vengono incorporati principi che derivano dallo studio della biomeccanica, delle scienze motorie, dell’anatomia miofasciale e dell’osteopatia.

Le tecniche integrate nella pratica portano molti benefici su diversi livelli. In particolare, nel corpo si attiva da subito la forza di autoguarigione dell’organismo che veicolata con asana e vinyasa portano fin da subito beneficio alle giunture: ginocchia, spalle, colonna vertebrale, ecc. rendendo la pratica terapeutica.